Rehabilitación
by Tania Rada
Rehabilitación
Procedemos a entender la causa del dolor.
El dolor es una forma de protección del cerebro. Este elige ciertas estrategias de protección y patrones de movimiento acordes con sus experiencias y circunstancias.
Por ejemplo, el cerebro de una persona que se ha hecho más de un esguince en el mismo pie no pondrá el mismo peso en esa pierna «por falta de confianza». Esto afectará a esa y a otras partes del cuerpo.
En resumen, Be You busca la posible causa o causas del dolor y trabaja para eliminarlas. Entender que es el cerebro el que activa el mecanismo del dolor como protección y que se le puede dar motivos para que deje de hacerlo a través de ejercicios específicos es la clave.
En Be You nos hemos formado en diferentes escuelas dirigidas a la rehabilitación (abajo detalladas).
Nuestra formación
Yoga terapéutico (inspirado en el yoga Iyengar)
El Yoga Terapéutico es una forma de yoga especializada que se enfoca en el bienestar y la salud de cada individuo de manera personalizada.
A través de la práctica de posturas, ejercicios de respiración y técnicas de relajación, busca aliviar diversas dolencias físicas y mentales. A diferencia del yoga tradicional, el yoga terapéutico se adapta a las necesidades específicas de cada persona, considerando sus limitaciones y condiciones médicas.
Esta disciplina, que ve el cuerpo como un todo y no como elementos aislados, busca restaurar el equilibrio en el cuerpo y la mente, ayudando a reducir el estrés, mejorar la flexibilidad, aliviar el dolor y promover una sensación general de bienestar. Es una herramienta poderosa para complementar tratamientos médicos y mejorar la calidad de vida de las personas.
En el Yoga Terapéutico se le da mucha relevancia a la alineación del cuerpo en las posturas de Yoga. Además, puede haber un uso mayor de apoyos, como sillas, cinturones, mantas o incluso la pared.
Las sesiones de Yoga Terapéutico se organizan concretamente para equilibrar desajustes físicos y ayudar a mejorar ciertas afecciones psicológicas y/u orgánicas de las personas que lo practican.
Estabilización Neuromuscular Dinámica® DNS (Escuela de Rehabilitación de Praga)
La Escuela de Praga y la Estabilización Neuromuscular Dinámica®
El sistema nervioso establece programas que controlan la postura, el movimiento y la marcha. Este «control motor» se instaura principalmente en los primeros años de vida, los cuales son críticos. Así, la «Escuela de Praga» pone énfasis en los aspectos de control motor del desarrollo neuronal con la intención de evaluar y restaurar las disfunciones del sistema locomotor, así como sus síndromes asociados.
La «Escuela de Praga» de Rehabilitación y Terapias Manuales fue creada por neurólogos y fisioterapeutas claves en la rehabilitación del movimiento del siglo XX: Vaclav Vojta, Karel Lewit, Vladimir Janda y Frantisek Vele.
Basado en los innovadores principios de desarrollo neurológico planteados por estos educadores, Pavel Kolar ha organizado la siguiente generación de protocolos clínicos diseñados para restaurar y estabilizar la función locomotora. Este novedoso enfoque rehabilitador se llama Dynamic Neuromuscular Stabilization (DNS).
Terapia NeuroCinética. NKT (NeuroKinetic Therapy)
La Terapia NeuroCinética (NKT) no solo identifica la causa del dolor y la disfunción, sino que también la corrige de manera muy rápida y sin dolor.
La Terapia NeuroCinética (NKT) es una excelente modalidad en rehabilitación y terapia manual porque no solo identifica la causa del dolor y la disfunción, sino que también la corrige de manera muy rápida y sin dolor. Es una forma sofisticada de terapia manual que combina la Teoría del Control Motor y las pruebas musculares manuales. La ciencia de la Teoría del Control Motor afirma que el centro de control motor en el cerebelo almacena todos los patrones de coordinación del cuerpo. El sistema límbico y la corteza cerebral lo dirigen no solo para crear patrones de movimiento (como cuando un bebé aprende a pararse), sino también para crear patrones de movimiento sustitutos cuando nos lesionamos.
Neurología Kinética Integrada. IKN (Integrated Kinetic Neurology)
IKN es un enfoque neuromecánico que trata de explicar y entender la interacción entre el Sistema Nervioso y la anatomía y aplicar este razonamiento en procesos de lesión y rendimiento.
El cuerpo humano está siempre sometido al estrés que la fuerza de la gravedad ejerce sobre nuestro cuerpo y este utiliza diferentes estrategias para evitar caerse al suelo. Entender qué estrategia está usando y ofrecerle, a través de ejercicios clave y sencillos, otra opción es básico.
Entendemos que a largo plazo no sirve de mucho relajar, por ejemplo, el cuello en una camilla si al levantarnos este se tensa (más allá de lo habitual) porque el cerebro lo usa para no caerse de bruces al suelo en lugar de usar otros músculos, quizás, más adecuados para esa situación.